体が欲するものを食べ、しっかりと寝る。ー 一言切り抜きfrom日経#46
© kuranary
8月14日の日経のスポートピアの連載。伊東勤さんのコラムより。
プロスポーツ選手がいう「体が欲するものを食べ、しっかりと寝る。これが基本。」には
説得力がある。
そうしましょう。
今日はおやすみなので、これをアップしてみました。
全文はこちら。↓
この記事が気に入ったらサポートをしてみませんか?
© kuranary
8月14日の日経のスポートピアの連載。伊東勤さんのコラムより。
プロスポーツ選手がいう「体が欲するものを食べ、しっかりと寝る。これが基本。」には
説得力がある。
そうしましょう。
今日はおやすみなので、これをアップしてみました。
全文はこちら。↓
この記事が気に入ったらサポートをしてみませんか?