今日、「継続」をテーマに才流の栗原さんと対談をしました。

この対談で話していないけど、後から考えると自分が一番意識していることをnoteに書いておきたいと思います。

自分が継続力があるとしたら、これを意識しているからだと思っています。

やらないことを決める

当たり前ですいません。

でも、これは本当に大切だと思ってます。

時々、「すごくストイックですよね」と褒めて頂くこと多いのですが・・・自分はそんなことないですよ。

昼寝したいし、Netflixでテラスハウスをずっと見ていたいし、YouTubeたくさん見たいし・・と楽したい欲はたくさんあります。

自分はストイックなわけではなく、やることを意識的に絞っているだけだと思っています。

時間は有限なので、続けることを決めたら、やらないことを決めるようにしています。

例えば、マーケティングトレースの活動を継続するためには、

・テレビや動画を見る回数を減らす
・飲み会に行く回数を減らす
・Newspicksにかける時間を減らす
・料理する時間を減らす
・旅行に行く時間を減らす

など、意識的に何かしらの活動を減らして、マーケティングトレースを継続することに注力しました。

本当は、全部やりたいですよ。
でも、全部やる時間はないので、1つのことに集中して継続することを選んだだけです。

1つのことに集中することが良いとは限りません。
代わりに失っていることはたくさんあると思うので。

お伝えしたかったことをまとめると

継続するのであれば、

・他のことを削る・減らすこと
・他のことを削る・減らしてでも継続したいことなのかを考える

ことが大事なのだと思っています。

結局、ルーチンをつくること＝時間の優先順位を決めること
なのではないかと考えています。

以上、継続することのポイント補足でした！